SWEDISH DESCRIPTION:
Med ett nära samarbete med Kiropraktor och personlig coach har vi förutsättningarna att hjälpa er till ett optimalt
välmående. Kiropraktorn lokaliserar och justerar störningar för att individer ska fungera så nära som 100 % av sin
potential. Tillsammans tar de fram ett personligt program med rekommendationer om livsstilsval gällande att röra sig rätt,
äta rätt och tänka rätt.
Vi beskriver olika nivåer av välbefinnande, där vi utgår ifrån tre olika nivåer, fungera, prestera och optimera, där vår
viktigaste uppgift är att ta er ifrån funktion till optimum. Behandlingarna från kiropraktorn ska se till att samspelet mellan
muskler och nervsystemet fungerar, därefter tar vi er vidare till funktion där vi skapar rätt rörelsemönster för er träning.
Välmående hos individer har varit en grund till skapandet av denna App, där vår tanke var att det ska vara lätt tillgängligt
och oberoende vart du är bor eller befinner dig i livet. Den ska vara anpassningsbar efter era förutsättningar både när det
gäller tid och nivå.
Appen är integrerad till en coach som direkt kan uppdatera träningsprogrammen och ge feedback.
ENGLISH DESCRIPTION:
PLEASE NOTE: YOU NEED A [S.K.] ACCOUNT TO ACCESS THIS APP. IF YOU ARE A MEMBER GET IT FOR FREE AT YOUR GYM!
Begin your journey to a healthier lifestyle and let [S.K.] help you along the way. Introducing [S.K.], most comprehensive
fitness platform with:
- Track your daily fitness activities
- Track your weight and other body metrics
- Over 2000+ exercises and activities
- Clear 3D exercise demonstrations
- Preset workouts and the option to create your own
- Over 150 badges to earn
Select workouts online and synchronize them with your app to workout at home or in the gym while keeping track of your
progress. From strength to weight lifting, this app acts as your own personal trainer guiding and giving you the motivation
you need. Also check our website for many extra tools, such as your personal fitness profile, free nutrition plan, goal
setting and much more!
You can sync this app with Apple Health App. If you enable this connection, any workout in the Health app with automatically be added to your Activity Calendar.